在抖音上快速增加粉丝到千粉，需要综合运用多种策略，以下是一些建议：

1. 优化内容质量：首先，确保你的视频内容是有趣、有料、有吸引力的。关注当前的热门话题或趋势，并尝试将它们融入你的视频中。同时，保持视频的清晰度和专业性，以提升观众的观看体验。
2. 定期更新：保持频繁的更新可以让你的粉丝看到你的活跃度和创作能力。制定一个合理的发布计划，并坚持执行。这样，你的粉丝就会知道什么时候可以期待你的新内容。
3. 互动与回应：积极与粉丝互动，回应他们的评论和私信。这不仅可以增强你与粉丝之间的关系，还可以提高你的账号活跃度。同时，关注其他与你的内容相关的账号，并与他们互动，以扩大你的曝光度。
4. 利用标签和关键词：在发布视频时，合理使用标签和关键词可以增加你的视频被搜索和发现的机会。选择与你的内容相关的热门标签和关键词，以提高你的视频在搜索结果中的排名。
5. 合作与互推：寻找与你的内容相关或互补的其他抖音账号进行合作。你们可以通过互推、合拍视频等方式，共同扩大彼此的粉丝群体。
6. 参与挑战和活动：抖音经常会推出各种挑战和活动。参与这些活动不仅可以提高你的曝光度，还可以增加你的粉丝数量。关注抖音的官方账号和活动页面，及时获取最新信息。
7. 社交媒体推广：利用其他社交媒体平台（如微博、微信、QQ等）推广你的抖音账号。分享你的抖音视频链接或二维码，邀请更多的人关注你的账号。
8. 买粉和买转发：虽然这种方法可以快速增加粉丝数量，但并不推荐作为主要策略。因为这种方法可能导致粉丝质量不高，且存在被封禁的风险。如果决定采用这种方法，请务必选择可靠的渠道，并确保购买的粉丝和转发是真实的。

请注意，快速增加粉丝并不是一蹴而就的过程。需要持续的努力和耐心，以及不断尝试和优化策略。同时，遵守抖音的规定和政策，避免使用任何违规手段来获取粉丝。